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「杜の都仙台で、森林浴。」宮城県県民の森編

【森林セラピストのガイドで、はじめてでも安心。】森林浴の森日本100選に選ばれた宮城県県民の森で、季節の花や緑を楽しみながら、森林セラピーを体験しませんか?

実施期間

3月1日~11月30日 ※不定休。開催可能日お問い合わせください。

所要時間

約2時間

催行人数

1〜5人

料金

3,000 円〜(税込)

詳細料金を見る


杜の都仙台で、ほっとひと息。
効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。

・ 約2時間の森林浴プログラムです。
・ 運動量は軽め。
  座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。
  歩く時間は、トータルで1時間以内です。
※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。

《スケジュール例》
【午前の場合】
9:50 宮城県県民の森中央記念館前集合
10:00 森林セラピー体験
12:00 終了・解散

【午後の場合】
13:50 宮城県県民の森中央記念館前集合
14:00 森林セラピー体験
16:00 終了・解散

《プログラム内容》
01.体調チェックをします
   いまの状態を確認します

02.ストレッチで体をほぐします

03.呼吸をととのえます

04.森の中をガイドとともに歩き、
  五感を解放していきます
  ~季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、
  風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く…

05.体調チェックをします
  心や体の変化はあるでしょうか?

06.今日の森林浴を振り返り
  日常をよく過ごすヒントを探っていきます

宮城県内唯一の森林セラピストが、杜の都仙台の癒やしのひとときをお届けします。



体験プログラム名「杜の都仙台で、森林浴。」宮城県県民の森編
実施場所宮城県県民の森
事業者名杜の日
URLhttps://morinohi.jp
所要時間約2時間
実施期間3月1日~11月30日 ※不定休。開催可能日お問い合わせください。
開始時間【午前の場合】10:00~ 【午後の場合】14:00~
最少催行人数1人
最大催行人数5人
中止について少雨決行。大雨・強風などの場合、中止となります。
参加にあたってのご注意《ご準備》
■持ち物
・飲みもの
・(雨天時)雨具・レインコート

■服装
・脱ぎ着できる服装 ※蜂対策のため、黒い服を避けてください。
(座る寝るなどで体温が下がる場合があります。1枚余分に羽織れるものがあるとよいです)
・歩きやすい汚れてもいい靴
・帽子
料金
お一人様(小学生以上)3,000 円(税込)
未就学児1,000 円(税込)
料金に含まれるものガイド料金
お支払い方法当日現金にてお支払いください。
集合場所〒981-0121 宮城県宮城郡利府町神谷沢菅野沢41
集合時間開始時間の10分前までにお越しください。
アクセス仙台駅からお車で約30分
駐車場あり
無料
バリアフリー対応なし
ガイド・案内について森林セラピストがガイドします。
多言語での対応について日本語

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