要申込
初級トレイルランニング教室
１周３キロのトレイルを走る初級者向けの教室です！専門のコーチがやさしく指導いたします。１回だけの参加も大歓迎
実施期間
2024/9/15（日）、10/6（日）、11/7（日）、12/15（日）、2025/1/19（日）、3/2（日）3/9（日）
所要時間
２時間
催行人数
1〜15人
料金
専門コーチ 阿久津美和子さんがフォーム、走り方、筋肉の使い方、呼吸方法などわかりやすく指導します。
みちのく公園里山地区の林道コース（１周約３ｋｍ）を実際に走り、トレーニングするので本格的にトレイルランニングに取り組んでいる方はもちろん、初めての方でも安心して参加できるプログラムです。
| 体験プログラム名 | 初級トレイルランニング教室 |
|---|---|
| 実施場所 | みちのく公園里山地区 |
| 所要時間 | ２時間 |
| 実施期間 | 2024/9/15（日）、10/6（日）、11/7（日）、12/15（日）、2025/1/19（日）、3/2（日）3/9（日） |
| 開始時間 | 10：00～12：00 |
| 最少催行人数 | 1人 |
|---|---|
| 最大催行人数 | 15人 |
| 予約申込期限 | 1日前の 16:00 まで |
| 中止について | 荒天中止 |
| 参加にあたってのご注意 | 走りやすい服装、ランニングシューズもしくはトレイルランニングシューズ必要 ロッカー、シャワールーム完備 |
| 料金 |
| ||
|---|---|---|---|
| 料金に含まれるもの | 参加料 保険代 | ||
| 料金に含まれないもの | 入園料 大人４５０円 シルバー（６５歳以上２１０円） 中学生以下無料 | ||
| お支払い方法 | 参加料当日現金のみ |
| 集合場所 | 里山地区小野分校 |
|---|---|
| 集合時間 | 開始の10分前 |
| アクセス | 仙台市内より車で約４５分（国道２８６号線経由） 山形自動車道経由 宮城川崎インター下車約１０分 仙台秋保西部ライナー 里山地区下車 徒歩５分 |
| 駐車場 | あり みちのく公園里山駐車場（無料） |
| バリアフリー対応 | なし |
|---|---|
| 多言語での対応について | 日本語 |
| 実施事業者 | みちのく公園管理センター |
森林浴をしながら走れるコースですので、とても気持ちがいいです。